Dein Shiatsu für Schwangere

Als Hebamme begleite ich Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt. 

Diese Zeit großer Veränderungen in körperlicher und auch psychischer Hinsicht macht Frauen besonders empfänglich für Shiatsu, denn sie weckt eine tiefe Sehnsucht nach Geborgenheit und Wohlfühlen, nach Berührung und Entspannung. 

Die hormonelle Umstellung in der Schwangerschaft, das zunehmende Gewicht und die damit verbundene Einschränkung in der Beweglichkeit sind manchmal anstrengend. Es entwickelt sich oft das Bedürfnis, sich und dem Kind etwas Gutes zu tun. 

Nach der Geburt braucht dann das neue Leben viel Zeit, Kraft und Aufmerksamkeit. Zugleich braucht aber auch die Mutter für sich Ruhe und Pflege. Beides ist nicht immer leicht zu vereinen. Shiatsu kann hier helfen, die eigene Mitte wieder zu finden, Verspannungen zu lösen, ein neues, gutes Körpergefühl zu entwickeln und wird als Quelle zur Erholung empfunden werden.